食譜原料：

　　活鯽魚(yú)120克，通草10克。

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　　工藝做法：燒。

　　配菜專區(qū)：孕婦食譜;坐月子食譜;熱菜。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、將鯽魚(yú)去鱗和內(nèi)臟，洗凈。

　　2、鯽魚(yú)和通草一起加水，煮至鯽魚(yú)熟爛，吃魚(yú)喝湯。

　　健康提示：

　　鯽魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)，有補(bǔ)虛、溫中下氣、利水消腫的功效。該食譜美味鮮甜，營(yíng)養(yǎng)健康。(圖片來(lái)源于CFP)

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