白蘿卜一直都是養(yǎng)生的好食材，它對(duì)于寶寶便秘積食問(wèn)題也很有幫助。推薦一款蘿卜輔食——白蘿卜米粉粥，有效還十分溫和。

　　白蘿卜含有芥子油、淀粉酶等，可加快胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)消化。煮后的蘿卜性質(zhì)平和，給寶寶吃既有效又不用擔(dān)心傷到腸胃。再搭配亨氏嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，為寶寶打造合身營(yíng)養(yǎng)。

　　適合年齡：7+月齡

　　難易程度：★

　　食材 ： 白蘿卜，大米，亨氏嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。

　　制作步驟：

　　1、大米洗凈浸泡兩小時(shí)。

　　2、將蘿卜去頭去尾，并切小塊。

　　3、浸泡好的米熬煮成粥。

　　4、倒入蘿卜繼續(xù)煮至粘稠。

　　5、沖泡亨氏嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。

　　6、把米粉加入粥里。

　　7、攪拌均勻后白蘿卜米粉粥就完成啦~

　　『 Tips』

　　白蘿卜米粉粥適合獨(dú)坐期(7-9月齡)的寶寶，本階段需引入多種口味，讓寶寶從小養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。亨氏嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，為寶寶打造合身營(yíng)養(yǎng)。