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如何給生病寶寶制定飲食計劃

2010-06-17 16:54:21出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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  面對生病的孩子,缺乏經(jīng)驗的年輕父母往往心焦氣躁顧此失彼。有的只注意孩子的藥物治療與適當休息而忽略了患病期間的營養(yǎng)調(diào)配;有的雖然意識到孩子的飲食調(diào)理的重要性卻又不得要領(lǐng),為食欲不佳的寶寶盲目進補。

  其實寶寶生病后,消化功能難免會受到影響,食欲必然有所下降。這時候作為父母千萬不可操之過急,而應(yīng)根據(jù)孩子的病情和身體狀況合理安排、調(diào)整飲食計劃。科學合理的營養(yǎng)調(diào)配不僅有助于促進患兒疾病的康復(fù),還可促使其體重的恢復(fù)以及有效預(yù)防營養(yǎng)不良。反之則有害健康。下面列舉了幾種嬰幼兒常見的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病及其飲食方面的注意,供參考。

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圖片來源于CFP
圖片來源于CFP

  發(fā)燒

  從醫(yī)學的角度而言,幼兒發(fā)燒只是一種癥狀。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系統(tǒng)疾病皆會引起高熱。

  發(fā)燒時幼兒新陳代謝加快,體內(nèi)的鹽份和水份大量流失。因而此時的首要問題不是補充營養(yǎng)而是補充水份。及時補充流失掉的水份既可以幫助退燒又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄,并可縮短病愈的時間。

  飲食原則

  孩子發(fā)燒后唾液分泌減少,胃腸道活動減弱,由此產(chǎn)生食欲不振的現(xiàn)象。此時切忌硬逼著孩子吃東西,多吃反而可能會引起消化不良。此期間飲食應(yīng)遵循清淡、易消化少量多餐的原則。

  飲食方案

  家長應(yīng)當視孩子的病程發(fā)展情況進行及時、適當?shù)仫嬍痴{(diào)配:

  患病急性期孩子食欲差、熱度高,此時應(yīng)以流質(zhì)食物為主,如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等;

  恢復(fù)期或退燒期可調(diào)配半流質(zhì)食物,如:營養(yǎng)米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等;

  退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等易消化的菜肴。

  飲食禁忌

  有的父母見孩子因發(fā)熱而不思飲食,唯恐影響了營養(yǎng)供給和發(fā)育,于是強迫孩子吃肉類、雞蛋等高蛋白食物。殊不知這樣做往往弊大于利

  發(fā)燒是以交感神經(jīng)系統(tǒng)活動增強為特點的全身性反應(yīng)。在這種狀態(tài)下,食物的消化、吸收均會受到相當?shù)挠绊懀绕涫请y以消化的葷腥食物。這些東西如果長時間滯留于胃腸中,就會發(fā)酵、腐敗,甚至會引起中毒。因此油膩食物要少吃或不吃。

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