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酥脆香軟下飯菜:西葫蘆雞蛋餅

2010-05-24 16:45:15出處:騰訊網作者:佚名

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  食譜原料:

  新鮮的西葫蘆1只,雞蛋2個,面粉若干。

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  制作方法:

  1.先將西葫蘆洗凈用搽板搽成絲,將面粉和雞蛋放入西葫蘆絲中和均勻,撒入鹽和蘑菇精(雞精味素均可),喜歡的可以稍微加點十三香,喜歡清淡不必放太多作料;(不要放置時間太長,調和好后就可以烙“餅”了,否則西葫蘆會出很多水,調好的會變稀)

  2.將鍋倒入適量的油,燒至中熱,放入一勺調和好的面漿,用勺子將面抹勻,等西葫蘆餅成型后,翻過來,烙另一面,注意時刻翻轉,火也改成小火,不要弄的太焦;

  3.當兩面色澤金黃,翻動時感覺結實,有酥脆感差不多即可。

  健康提示:

  西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。

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