91色综合久久-91涩-91涩涩视频-91瑟瑟-91社区视频

bb咳嗽食療妙方 拿走不謝

2023-01-02 00:00:00出處:其他作者:范媽潮生活

我要分享

  一般寶寶有點感冒、咳嗽的時候,媽媽們總是希望通過食療的方法來幫助寶寶緩解。但是,寶寶咳嗽的原因不同,食療的方法也是不一樣的,媽媽們要注意區分哦!

寶寶咳嗽的食療配方

圖片來源:視覺中國

  1、風熱咳嗽

  風熱咳嗽主要是由于外感風熱引起的,表現為發熱汗出、流濁涕、痰黃黏稠,不太容易咳出來,舌紅苔厚膩,口渴喜飲,小便黃赤,大便干燥

  這種情況適宜吃一些具有清肺化痰止咳作用的食物。

  食療妙方——

  ◆ 川貝冰糖雪梨

  雪梨連皮洗凈后,在上部1/3的位置橫切一刀,上面的部分作為“蓋子”,下面的部分去核,加入川貝、冰糖,再蓋上“蓋子”,用牙簽封好。把雪梨放入燉盅,用中火燉大概20分鐘就可以了。

  ◆ 蘿卜冰糖汁

  白蘿卜汁100-200毫升,加冰糖適量隔水燉化,讓寶寶一次喝完,連用3-5次。

  ◆ 煮白蘿卜

  白蘿卜切4-5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,燒開后再用小火煮5分鐘即可。這種方法對于鼻干咽燥、干咳少痰的效果比較明顯。

  ◆ 蔥白梨汁

  蔥白連須7根,梨1個,冰糖適量,水煎服。

  ◆ 荸薺水

  把2-3只荸薺去皮切成薄片,放入小鍋內,加一碗水,煮5分鐘即可。荸薺性寒,這個食療方可以化痰、清熱,對熱性咳嗽吐濃痰的情況效果比較好。

  2、風寒咳嗽

  風寒咳嗽主要由外感風寒引起,表現為咳嗽頻繁,痰白稀薄,怕冷無汗,發熱頭痛,鼻塞流清涕,打噴嚏,全身酸痛,舌苔薄白。

  這種情況適宜吃一些辛溫散寒或者化痰止咳的食物。

  食療妙方——

  ◆ 紫蘇粥

  紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥快熟的時候加入紫蘇葉、生姜、大棗,讓寶寶趁熱吃。

  ◆ 蔥白粥

  大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱吃。

  ◆ 麻油姜末炒雞蛋

  鍋內放一勺麻油,油熱后放姜末,然后打入一個雞蛋炒勻。

  ◆ 生姜+紅糖+大蒜

  如果小孩患了風寒感冒,喝溫熱的生姜紅糖水有很好的緩解作用。如果小孩還同時伴有咳嗽,可以在生姜紅糖水中加2-3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把大蒜的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

  ◆ 蒸大蒜水

  大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加半碗水,放一粒冰糖把碗加蓋放到鍋里蒸,大火燒開以后再改用小火蒸15分鐘就可以了。碗里的蒜水還溫熱的時候就喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一天2-3次,一次小半碗。

  ◆ 烤橘子

  橘子性溫,有化痰止咳的作用。把橘子直接放在小火上烤,不斷翻動,烤到橘皮發黑,并且冒出熱氣就可以了。等到橘子稍微放涼了,就剝掉橘子皮,讓寶寶吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,寶寶一次吃2-3瓣就可以了,如果是小貢橘,寶寶一次可以吃一個。一天2-3次。吃了烤橘子以后,痰量會明顯減少,鎮咳作用比較明顯。

  3、寶寶咳嗽,居家護理注意這4點

  除了食物方面,寶寶咳嗽時,媽媽的居家護理也很有講究。

  1)多喝溫熱水

  多喝水可以使寶寶痰液變得稀薄,促進痰液咳出。

  2)咳嗽時幫助拍背

  只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,痰液排出了,咳嗽就會暫時緩解。拍背能促進痰液排出。拍背時,媽媽要用空心的手掌(手指聚攏,手心是空的)拍寶寶的背部,由下往上拍,由兩側向中央拍。

  3)借助蒸汽浴

  咳嗽不止的寶寶在室溫20℃,濕度50%-60%左右的環境中會有所緩解。如果寶寶咳得厲害,媽媽可以抱寶寶在充滿蒸汽的浴室里面坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清楚肺部黏液,平息咳嗽。

  4)咳嗽要忌口

  魚、蝦、蟹和肥肉等葷腥、油膩的食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。辣椒、胡椒等辛辣食物對呼吸道有刺激作用,會使咳嗽加重,最好也注意避免。

  水果方面,寶寶咳嗽時,建議不要吃香蕉。因為香蕉里面含有5-羥色胺比較多,會導致小孩容易咳嗽。菠蘿、芒果容易導致過敏,有些小孩吃了之后甚至會出現急性癥狀,最好也不要吃。

二維碼

主站蜘蛛池模板: 欧美成人午夜视频免看 | 日本精品一区二区三本中文 | 特级欧美| 日韩一卡2卡3卡四区别 | 最新国产一区二区精品久久 | 久久精品国产一区二区 | 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 | 特一级黄色大片 | 婷婷久久激情啪啪 | 亚洲邪恶天堂影院在线观看 | 91精品在线看 | 国产极品白嫩超清在线观看 | 思思99精品国产自在现线 | 欧美一区二区三区不卡免费观看 | 亚洲综合套图 | 亚洲国产m3u8在线观看 | 欧美日韩综合精品一区二区三区 | 亚洲综合偷自成人网第页 | 国精视频一区二区视频 | 久久久免费观成人影院 | 欧美日韩在线视频观看 | 亚洲免费毛片 | 亚洲综合99 | 国产1000部成人免费视频 | 色播视频在线观看免费 | 91尤物国产尤物福利 | 狠狠色婷婷 | 欧美中文字幕一二三四区 | 在线免费观看91 | 免费国内精品久久久久影院 | 日本高清视频一区二区 | 国产不卡毛片 | 91福利国产在线观看香蕉 | 91大神大战酒店翘臀美女 | 最新国产精品自拍 | 国产成人在线视频观看 | 欧美日韩精品一区二区三区视频播放 | xxxporn日本护士24 | 亚洲精品欧美日本中文字幕 | a在线免费观看视频 | 韩国福利影视一区二区三区 |