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2013-09-03 南瓜雜糧粥

南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，維持人體“胃”動力，促進腸道消化。……

2013-09-03 紅薯酸奶球

2013-08-15 從新西蘭進口原料之傷 談奶粉原料

2013-08-07 甜豆炒鮮貝

2013-08-07 蓮子銀耳薏米湯

薏米不僅含有較高蛋白質，而且含有豐富的維生素B族，礦物質，膳食纖維等。薏米是一種營養平衡的谷物，其中含有8種人體必需的氨基酸，且其比例接近人體需要。薏米銀耳羹具有消水腫、利腸胃、清熱潤燥的功效，還能使皮膚更美白滋潤、光滑少皺紋，讓人體更滋潤。……

2013-08-07 葡萄汁

2013-08-07 百合橙汁蓮藕

2013-08-07 筍燒鴨腿

2013-07-28 三大高鹽分西餐食品 媽咪留意

一片面包含鹽量高達50~250毫克。如果你經常吃西式早點或者漢堡，那么面包很可能成為你的供鹽大戶。因此，在購買前查看標簽，從源頭上判斷自己是否鹽量超標。此外，盡量選擇全麥面包，或自己動手烤面包。……

面包 西餐 健康飲食

2013-07-28 媽咪注意了！選水果別挑切開的

媽媽注意了，謹慎購買路邊小攤販切開的哈密瓜、西瓜、菠蘿等。因為他們的加工條件很難保證清潔衛生，食用后易引起食物中毒。如果買了，回家后要切掉原有切口處的一層果肉后再食用，且不可再存放。……

夏天吃什么 夏天吃什么水果 孕婦能吃水果嗎